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未來活動安排 Upcoming Events
3月7日
常見坐姿錯誤及改善建議 *FULL*
2:30pm
-
4:00pm
銅鑼灣分店
活動詳細資料
3月7日
常見坐姿錯誤及改善建議 *FULL*
物理治療師 Newton
- 專精領域：關節生物力學、過度使用傷害預防
- 幫助無數瑜伽練習者擺脫「愈練愈痛」的困境
- 擅長「動作分析」與「姿勢矯正」
日期:7-Mar-26 (sat)
時間:14:30-16:00
地點: Enjoyce 銅鑼灣分店
2:30pm
-
4:00pm
銅鑼灣分店
3月15日
辦公室錯誤姿勢改善 *FULL*
4:00pm
-
5:00pm
尖沙咀分店
活動詳細資料
3月15日
辦公室錯誤姿勢改善 *FULL*
「職場特工」身體修復計劃： 解碼肩頸暗號，終結腰背警報！
如果你有以下症狀，立刻報名，刻不容緩：
- 肩膀硬得像揹了沙包
- 腰酸到下班只想躺平
- 脖子轉動會有「咔咔」聲
- 手指出現麻麻的感覺
- 睡醒還是覺得很累
日期:15-Mar-26 (sun)
時間:16:00-17:30
地點: ...
4:00pm
-
5:00pm
尖沙咀分店
3月15日
🎉Joyce生日派對🎁
6:30pm
-
10:00pm
Chill Duck BBQ Partyroom
活動詳細資料
3月15日
🎉Joyce生日派對🎁
🎂Joyce生日狂歡派對等緊你！ 🎈
🍖 BBQ｜🎤 K 歌｜🀄 麻雀｜🎯 飛鏢，吃喝玩樂樣樣齊，一齊玩到盡！
今次有卡通人物服裝要求，你諗好要扮邊個未？😎
快啲揀定你嘅卡通造型，同Joyce一齊創造最開心、最瘋狂、最難忘嘅生日夜啦🌟
📅 日期：15 Mar 2...
6:30pm
-
10:00pm
Chill Duck BBQ Partyroom
3月22-28日
Body Alignment
12:30pm
-
14:00pm
ENJOYCE分店
活動詳細資料
3月22-28日
Body Alignment
助你分析個人身體排列、身體左右對比及體線
如何身體姿勢矯正， 減少肌肉代償過度，導致疲勞和緊繃
提升肌肉穩定性，減少運動中的晃動和失衡
改善肌肉力量傳遞，讓每一次動作都更省力、更有力
降低受傷風險，避免因關節壓力過大
3月22日 16:00-17:30 元朗分店 *FULL*
3月26...
12:30pm
-
14:00pm
ENJOYCE分店
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極「道」瑜「樂」2025 - 中環海濱戶外活動
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Enjoyce Yoga & Fitness 尖沙咀 (香港總店)
尖沙咀海防道53-55號海防大廈801室
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