講座亮點  

1.筋膜是什麼？為什麼要保養？

2.下肢+臀部放鬆，逐站體驗

3.背部+肩頸+頭部放鬆

4.躺著大休息，引導全身掃描與身體和解

5.Q&A

日期:18-Apr-26 (Sat)

時間:15:00-16:30

地點: Enjoyce 荔枝角C分店

物理治療師: Newton

物理治療師 Newton 

•  專精領域：關節生物力學、過度使用傷害預防 
•  幫助無數瑜伽練習者擺脫「愈練愈痛」的困境 
•  擅長「動作分析」與「姿勢矯正」 

日期:7-Mar-26 (sat)

時間:14:30-16:00

地點: Enjoyce 銅鑼灣分店

「職場特工」身體修復計劃： 解碼肩頸暗號，終結腰背警報！ 

如果你有以下症狀，立刻報名，刻不容緩：

•  肩膀硬得像揹了沙包 
•  腰酸到下班只想躺平 
•  脖子轉動會有「咔咔」聲 
•  手指出現麻麻的感覺 
•  睡醒還是覺得很累 

日期:15-Mar-26 (sun)

時間:16:00-17:30

地點: ...

 🎂Joyce生日狂歡派對等緊你！ 🎈
🍖 BBQ｜🎤 K 歌｜🀄 麻雀｜🎯 飛鏢，吃喝玩樂樣樣齊，一齊玩到盡！
今次有卡通人物服裝要求，你諗好要扮邊個未？😎
快啲揀定你嘅卡通造型，同Joyce一齊創造最開心、最瘋狂、最難忘嘅生日夜啦🌟

📅 日期：15 Mar 2...